Как читать состав на упаковке: инструкция для покупателя

Главное правило: порядок имеет значение

Ингредиенты перечисляют по убыванию концентрации. Первый в списке — самый объёмный, последний — самый малый.

Первые пять позиций обычно составляют 70–80% всей формулы. Если активное вещество, ради которого вы покупаете средство, стоит в конце списка — его там доли процента.

Исключение: вещества с концентрацией менее 1% можно указывать в произвольном порядке. Обычно это последняя треть списка — консерванты, отдушки, часть активных веществ, которые работают в малых дозах.

Где искать активное вещество

Ищите заявленное вещество в первой трети списка. Если ниацинамид на третьей позиции — он действительно работает. Если на двадцать пятой — маркетинг.

Ориентир по рабочим концентрациям:

• Ниацинамид — от 2% для барьера, 5–10% для пигментации и себума
• Витамин C — от 10%, оптимально 15–20%
• Салициловая кислота — 0,5–2%
• Ретинол — 0,05–1%
• Азелаиновая кислота — 10% и выше

Хороший знак, когда процент указан прямо на упаковке. Это значит, бренду есть что показать.

Что означают ppm

Некоторые вещества указывают в промилле — например, 1000 ppm. Это то же самое, что 0,1%.

Формат используют, когда концентрация мала, а цифра в промилле выглядит внушительнее. 300 ppm звучит солиднее, чем 0,03%, хотя это одно и то же.

Чаще всего в ppm указывают ретиналь и некоторые пептидные комплексы.

Надписи, которые ничего не значат

• «Гипоаллергенно». Термин не регулируется. Любой производитель может написать это на упаковке.
• «Натуральный состав». Не гарантирует безопасности. Эфирные масла натуральны и при этом часто раздражают кожу.
• «Дерматологически протестировано». Означает только факт теста, но не его результат.
• «Без парабенов». Парабены — одни из самых изученных консервантов. Их замена не всегда безопаснее.
• «Некомедогенно». Единого стандарта проверки нет. Реакция кожи индивидуальна.

На что смотреть при чувствительной коже

• Отдушка (Fragrance, Parfum). Частая причина раздражения. Чем ближе к началу списка, тем выше риск.
• Спирт (Alcohol Denat.). В первых позициях — подсушивает. В конце списка — обычно безобиден, там он выполняет техническую роль.
• Эфирные масла. Ищите слово Oil рядом с названием растения — лаванда, цитрусы, мята часто раздражают.

При этом Cetearyl Alcohol и Cetyl Alcohol — не спирты в бытовом смысле. Это жирные вещества, которые смягчают кожу.

Быстрая проверка за 30 секунд

1. Прочитайте первые пять ингредиентов — это основа формулы.
2. Найдите заявленное активное вещество. Если оно ниже десятой позиции — задумайтесь.
3. Проверьте наличие отдушки, если кожа реактивная.
4. Посмотрите, указан ли процент активного вещества.

Рекомендации по средствам

Примеры формул, где процент активов заявлен открыто:

Anua Осветляющая сыворотка с транексамовой кислотой и ниацинамидом Niacinamide 10% + TXA 4% — концентрации вынесены прямо в название. Обе в рабочем диапазоне.

Anua Успокаивающая сыворотка с 10% азелаиновой кислоты Azelaic Acid 10 Hyaluron Soothing Serum — 10% азелаиновой кислоты, нижняя граница доказанной эффективности.

Medicube Сыворотка с 15,2% комплекса кислот для сужения пор Zero Pore One Day Serum — процент указан до десятых. Бренд не скрывает состав.

Anua Сыворотка с ПДРН и гиалуроновой кислотой PDRN Hyaluronic Acid Capsule 100 Serum — ПДРН в первых позициях состава, а не в хвосте списка.

FAQ

Значит ли высокий процент, что средство лучше?
Нет. Выше концентрация — выше и риск раздражения. Начинать стоит с низких значений и повышать при хорошей переносимости.

Почему производители не всегда указывают проценты?
Указывать их необязательно. Если концентрация низкая, бренду выгоднее промолчать.

Можно ли доверять приложениям для проверки составов?
Частично. Они не учитывают концентрацию и взаимодействие веществ, поэтому нередко помечают безобидные ингредиенты как опасные.

Что важнее — состав или отзывы?
Состав говорит о том, может ли средство работать. Отзывы — о том, как оно ощущается. Полезно смотреть на оба фактора.